芒果在印度被称为“水果之王”，是该国最受欢迎的水果之一。万博3.0下载APP万博3.0下载APP印度是世界上最大的芒果生产国和出口国，芒果是印度文化和美食的重要组成部分。印度种植了1000多种芒果，所以每个邦都有自己独特的芒果品种也就不足为奇了。万博3.0下载APP此外，芒果不仅是美味的夏季水果，也是各种健康益处的来源。
它们富含维生素、矿物质和抗氧化剂，是健康饮食的绝佳补充。在印度万博3.0下载APP，芒果有好几种，每一种都有自己独特的味道、质地和香气。Otipy采购副总裁Deepak Tewari分享了来自印度不同地区的一些最受欢迎的芒果品种及其药用特性万博3.0下载APP
Safeda/Badami/Bainganpalli:来自安得拉邦、特伦甘纳邦和喀拉拉邦。这种芒果的果肉甜、多汁、无纤维。有趣的是，这种类型的芒果是首批进入市场的品种之一。这种水果皮很薄，通常是中等大小。它是制作芒果甜点、果汁和奶昔的完美选择。它对健康的好处同样令人印象深刻:它富含维生素C，一种有效的抗氧化剂，可以增强免疫力，促进胶原蛋白的产生，维生素a可以支持健康的视力和皮肤。此外，这种芒果富含钾，钾是调节血压和促进心脏健康的重要矿物质。
芒果Kesar:来自古吉拉特邦和马哈拉施特拉邦的部分地区。由于它的价格，它被归类为高级芒果。这个品种的特点是它的天堂般的香气，很容易识别，因为它的绿色皮肤和淡淡的红色的肩膀和藏红花色的果肉。在印度万博3.0下载APP，Kesar以制作美味的aam-ras而闻名。此外，Kesar经常被称为“芒果女王”。这是最受欢迎的芒果品种之一，以其浓郁、甜美的味道和香气而闻名。这种水果小到中等大小，有黄橙色的皮。它被用来制作各种芒果甜点、冰淇淋和奶昔。除了美味之外，Kesar芒果还提供了许多健康益处。它们是膳食纤维的良好来源，可以促进健康的消化，帮助调节血糖水平。
芒果达什里:产自马里哈巴德的部分地区和北方邦的其他地区:在印度的各种芒果中，达什里非常受欢迎，经常被用来制作芒果甜点和果汁。万博3.0下载APP这种品种以其无纤维的果肉而闻名，散发出诱人的香味和令人愉悦的味道。达舍里芒果半厚、光滑、坚韧的表皮呈黄绿色。此外，这种品种富含维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、维生素E、铁和钙。就药用特性而言，这种品种含有促进心脏健康和调节血压的钾。此外，芒果具有抗炎特性，可以降低患糖尿病、癌症和心脏病等慢性疾病的风险。
芒果兰达:产自北方邦和比哈尔邦，在孟加拉也被称为马尔达。芒果兰达从7月到8月在市场上销售。其浓郁的香气在各种芒果中脱颖而出。此外，这种品种即使在成熟后也有绿色的皮肤。它的颜色和香气使它更容易与其他品种区分开来。它的果肉甜、多汁、无纤维，非常适合做芒果甜点、奶昔和泡菜。朗达芒果含有丰富的维生素和矿物质。朗达芒果的高纤维含量有助于促进消化和预防便秘。它们还含有抗氧化剂，有助于增强免疫系统，保护身体免受细胞损伤。
芒果Chausa:源自北方邦西部的部分地区:Chausa是一种特殊的芒果，有着悠久的历史，可以追溯到几个世纪前。它是在16世纪由Sher Shah Suri引入的。这种芒果有着鲜艳的黄色表皮，散发着令人愉悦的香气，以其柔软多汁的质地而闻名，是制作果汁的绝佳选择。这种水果中等大小，表皮呈黄绿色，可以用来制作各种以芒果为原料的菜肴，如甜点、酸辣酱和泡菜。就营养价值而言，潮州芒果是维生素C的极好来源，维生素C对维持健康的免疫系统和促进胶原蛋白的产生至关重要。
芒果阿方索:来自Devgarh-Maharashtra和Ratnagiri:阿方索芒果被广泛认为是所有水果品种中最雄伟的。令人惊讶的是，它也是印度最贵的芒果之一。万博3.0下载APP阿方索芒果很小，呈球形，很容易与其他品种区分开来。它们的颜色是黄色的，带有一点红色。这种特殊的品种是制作冰淇淋、布丁和酸奶的热门选择。由于它的种子较小，阿方索芒果比其他种类的芒果产出更多的果肉。此外，阿方索芒果富含维生素A和C，这对保持健康的视力和皮肤以及增强免疫系统至关重要。
Sindhuri芒果:产自安得拉邦和喀拉拉邦的部分地区。Sindhuri芒果以其甜美多汁的果肉而闻名，有独特的香味和味道。它们通常在5月和6月上市。它们是维生素C的极好来源，有助于增强免疫系统，促进胶原蛋白的产生。此外，Sindhuri芒果含有帮助消化和调节肠道运动的酶。由于其低血糖指数，人们还认为它们有助于调节血糖水平。此外，Sindhuri芒果具有抗炎特性，可以帮助减少体内的炎症，而炎症是关节炎、心脏病和癌症等慢性疾病的主要原因。
芒果托塔普里:味道酸，形状长，产自安得拉邦的奇图尔:这种芒果不甜，但味道很酸。它的形状很长，皮肤是黄绿色的。它被用来制作芒果泡菜和酸辣酱。此外，芒果中的高纤维含量也有助于调节消化和促进肠道健康。
芒果不仅仅是一种水果，而且是印度文化和美食中不可或缺的一部分。万博3.0下载APP从甜点到泡菜，芒果被以各种形式用于制作大量令人垂涎的菜肴。这些芒果有自己独特的味道和质地，但它们都有显著的健康益处。从增强免疫系统到促进心脏健康，芒果已被证明是任何饮食中多功能和有价值的补充。所以下次当你享用一片多汁的芒果时，记住你不仅享受了美味，还为你的身体提供了必需的营养。
